جمعية الشارقة التعاونية | تسوق منتجات الجمعية عبر الإنترنت مع خدمة التوصيل مجاناًSharjah Coop | Shop Groceries Online.
التوصيل متوفر في مناطق الشارقة وعجمان ودبي
جميع الفئات
المنتجات العضوية
خزانة الطعام
المنزل والمطبخ
إلكترونيات
ألعاب
الرياضة والمستلزمات خارجية
سلطة العدس و جبن والماعز

المكونات

  • 25 ج عدس مجفف
  • 1 قطعة ورق غار
  • 2 قطعة بصل أخضر مفروم ناعماً
  • 50 ج فلفل أحمر مفروم
  • 15 ج بقدونس طازج مفروم
  • 100 ج طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين
    للتزيين
  • 5 مل زيت زيتون
  • 5 مل خل بلسميك
  • 2.5 ج عسل سائل
  • 1 قطعة فص ثوم مقشر ومهروس أو مفروم ناعماً
  • 50 ج جرجير
  • 30 ج جبن ماعز مقطع أو مفتت

 

  • المطبخ المحلي: German
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • حجم الحصة: ١ شخص
التغذية (لكل وجبة)
  • سعرات حراريه
    220
  • البروتينات
    2.9%
مكونات

 

 

منتجات
٥٫٦٠ درهم
٦٫٥٠ درهم
٢٥٫٨٠ درهم
تعليمات الطهي

1- اغسلي العدس وضعيها في قدر متوسطة الحجم. أضف غطاء ورق الغار مع                            
الكثير من الماء البارد ، اتركيه حتى الغليان ثم خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة.                            
2- يصفى العدس ويوضع فى وعاء ويضاف إليه البصل الأخضر والفلفل الأحمر والبقدونس والطماطم الكرزية واخلط جيدا                           
  3-اخفقي الزيت والخل والعسل والثوم مع التقليب مع العدس. يخدم على جرجير مع جبن الماعز.   

4-إذا كان الوقت قصيرًا ، استبدل العدس المجفف بوزن 75 جم من العدس المطبوخ المعلب